Тялото се адаптира към интензивни тренировки и изгаря по-малко калории


Тялото се адаптира към интензивни тренировки и изгаря по-малко калории
06-02-2016 21:56

Хората, които са най-активни физически започват по-ефективно да използват енергия и изгарят по-малко калории при тренировки, пише New Scientist.

 

“Това не е довод да не правим физически упражнения,” казва Дейвид Стенсъл, който изследва метаболизма при физически упражнения в Университета в Лъфбъроу, Великобритания. Спортът има редица други положителни ефекти.

 

Целия материал прочетете ТУК

 


 

 Харесайте BGbasket.com във Facebook

 

 Следвайте BGbasket.com в Instagram

Абонирате за канала ни в 


Тагове: Тренировки, Здраве
Коментари
Други новини
Номер 1 за българския баскетбол
Откажи