Никога не е късно за спорт
Дори хората, които започват да се занимават с упражнения в по-напреднала възраст, имат голям шанс за здрави старини, пише Telegraph.
Редовните физически упражнения след 60-ата година могат значително да подобрят здравето на човек и да му помогнат да посрещне стареенето в добро здравословно състояние. Това се отнася и за такива хора, които преди това не са се занимавали с физическа активност, твърдят учени.
Целия материал прочетете ТУК
Харесайте BGbasket.com във Facebook
Следвайте BGbasket.com в Instagram
Абонирате за канала ни в
Тагове: Здраве