Галин Стоянов: Участието в мъжки и юношески отбор е най-добрата симбиоза

Галин Стоянов - Патрик дава наставления (сн. BGbasket.com)

10-01-2011 15:05 | Иван Вълчанов

Галин Стоянов продължава темата за развитие и работа с подрастващи. Той вече запозна читателите на BGbasket.com с началните стъпки при изграждането на школа, подбор на деца и първоначалното им развитие. Сега старши треньорът на Евроинс Черно море (18) говори за баскетболните умения и физическите качества, както и за участието на подрастващите в мъжки формации. Ето неговите идеи и виждания по тези въпроси:

За комплексността на баскетболните умения и качествата, които трябва да притежава един състезател:

„Най-трудното и неблагодарно нещо е да опитваш да научиш един човек на умения, които не му се удават по принцип. Но това е трудно за треньора по време на тренировките и мачовете в началото на целия процес. Истината обаче е, че това е нещо безценно и когато на състезателя му се наложи да го използва, той дори няма да се замисля какво да прави, защото ще върши нещата по инстинкт. Най-добре е, когато един баскетболист може да играе на повече от два поста. В това отношение един Дирк Новицки е перфектен пример. Бял играч в лигата на атлетичните цветнокожи състезатели може в един момент да изнася топката, а после да играе под коша като център.

Както казах, много е трудно в началото, но впоследствие е невероятно богатство и бъдещето на баскетбола е в унифициране на постовете. Не може един играч да играе само на една позиция, защото веднага ще се намери някой с повече умения, който да го спре. Това ще се развива в баскетбола оттук нататък – комбинация между супер атлетизъм и умения, светкавично вземане на решения и вроден баскетболен интелект.

Физиката е изключително важна за баскетбола. Ако под физика обаче се разбира да отидеш във фитнеса и да вдигаш тежести като културист, тогава нещата стават страшни. Резултатът често може да е красиво тяло и пародия на терена. Най-трудно се работи върху пъргавината. Другите фактори – еластичност на мускулите и сила могат да бъдат подобрени доста по-лесно. Децата, които растат, трябва да развиват тялото си с елементарни и базисни упражнения, като коремни преси, лицеви опори и доколкото могат – набирания. Това са упражнения, които натоварват цялото тяло. Заедно с тях трябва да се работи и върху пъргавината – със скокове на въже, различни видове подскоци. Най-специфично за пъргавината е, че върху нея трябва да се работи в ранна детска възраст – до 11-12 години, след това тялото се променя и трудно може да се подобри този елемент.

Фитнесът е разтегливо понятие – има голяма разлика между упражненията и натоварванията според резултатите, които се целят. Всеки човек се развива различно и трябва да прави подходящи упражнения през годините. В крайна сметка обаче фитнесът, необходим за баскетбола, е много различен от бодибилдърския фитнес. Целта при нас не е да има голям и красив мускул, а придобиването на функционална сила, която да помага на терена. Тази сила е в основата на целия новаторски фитнес за баскетболисти.”

За попадането на подрастващите в мъжките отбори и ефекта от играта им в тях:

„Най-силните баскетболисти са започнали да попадат в мъжките формации на около 15 години. Това е началото, но у нас нещата стават малко по-бавно. Има някои състезатели, които започват да играят в мъжките отбори по-късно, просто защото физическото им развитие не позволява това да се случи на 15 години.

Според мен, за да може един състезател да запази самочувствието си и да започва да опитва неща, които тепърва усвоява, той трябва да продължи да участва и в първенствата от своята възраст. Участието в мъжки тим и играта в отбор от твоята възраст е най-добрата симбиоза за един играч. Защото при участие само в мъжки отбор има шанс да ти стъпчат самочувствието и увереността. Някои момчета са по-силни, или попадат в по-млад отбор, където има един-двама по-опитни и успяват да се наложат. Когато обаче отбора има много високи цели и класни играчи, в един момент от супер надежда се превръщаш в сянка на останалите.

Много отбори в мига, в който имат силни мъжки състави, се появяват проблеми с развитието на млади играчи, защото те не могат да намерят място там. За да се избегне това е полезно да се направят втори отбори, които да участват във втори дивизии. Ето в Черно море например имаме уникалната възможност да сме с три отбора само от младежи – един отбор в НБЛ, един в Младежката лига, и един в А група. Когато обаче в един отбор се вложат много пари за чужди и опитни играчи, и очакванията веднага се покачват много.”

Стоянов сподели очакванията си за ефекта от участието на своите възпитаници в мъжката А група:

„Както всяко нещо в живота, ще има такива, които ще поемат помощта, която им се дава, както и такива, които няма да го направят. Не очаквам върху всички да има невероятен ефект, но върху някои наистина ще се отрази страхотно. Смятам, че баскетболист, който е във форма и може да издържи 25-30 минути на терена, ще има огромна полза от това, в което участва. Както всеки треньор вярвам и силно се надявам у повече от тях да наблюдаваме галопиращо развитие. За това ще помогне доста и фактът, че в отбора няма по-големи, на които да се облягат в трудните моменти. Отборът е изграден само от юноши старша възраст, а доста голяма част са от миналогодишните кадети.

Би било абсурдно да няма промяна, просто няма да имам обяснение за това. Още в началото на сезона казах на момчетата, че играем в мъжка група и ще се отнасям с тях като с мъже. Всеки иска да бъде уважаван и ние ще играем гордо и дано в крайна сметка тези 20 мача да имат полза. Те ще са полезни както на тях като играчи, така и на мен като треньор. Има предпоставки всичко, което е възможно да им се случи в положителен аспект, да стане факт в края на сезона. Много зависи от тях и се надявам, че ще се постараят максимално.”