Предпазването от контузии и доброто здраве на професионалния спортист зависят от неговата физическа подготовка

Веселка Тодорова (вдясно)

05-11-2011 11:55 | vitaminasport.bg

За нейните 191 сантиметра, Веселка Тодорова е едно твърде земно момиче. Обратно на сценария, този път тя ни потърси първа, за да търси съвет от нас относно допълнителни упражнения по Пилатес и обща физическа подготовка. Не, че в клуба й в Испания - Университарио Ферол, липсват такива. Напротив. Кондиционният треньор е специалист по Пилатес и залага много на "упражнения за гъвкавост и работа за малките мускулни групи със собствена тежест".

Помощник-треньорът е бивш активен състезател от елитната лига АСВ, а старшият - Хасинто Карбахал - е само на 30 години. Веси се храни здравословно и никога не става от масата с пълен до горе стомах. Малко преди първото "българско дерби" във Втора женска лига (Ферол приема Авилес на Елена Янкова), националката "сеньорита" Тодорова прие да отговори на нашите спортно-витаминозни въпроси, в които честно си признава, че шоколадът е нейната слабост.

1.Веси привет, да признаем на читателите на Витаминаспорт, че с теб се запознахме защото ти търсеше съвет от нас относно тренировки по Пилатес?! Защо и кога реши да се занимаваш допълнително с обща физическа подготовка?
"Здравейте и от мен отново. Искам първо да дам своите комплименти за вашия сайт и всичко, което публикувате. Браво! Много полезна и интересна информация има както за любители на спорта, така и за професионалисти.
За себе си мога да кажа, че съм човек, който винаги търси максимума във всяка област. За хората, които ме познават не е тайна, че никога не спирам и винаги имам желание да се развивам и да правя много повече от ежедневните си баскетболни тренировки. От там дойде интереса ми и към Пилатес и още много други дейности!"

2.Нуждае ли се професионалния спортист като цяло и в частност професионалната баскетболистка, от специализирана помощ що се отнася до кондиционни тренировки, хранене, хигиена на опорно-двигателната система...?
"Аз мисля и вярвам, че когато един спортист се занимава професионално с даден спорт, той трябва да дава и прави всичко по силите му, за да е винаги в кондиция и възможно най-добра форма. Всяка специализирана помощ е винаги в голям плюс за неговите успехи, за предпазването му от контузии и подържането му в перфектно здраве."

Цялото интервю можете да прочетете ТУК