Òÿëîòî ñå àäàïòèðà êúì èíòåíçèâíè òðåíèðîâêè è èçãàðÿ ïî-ìàëêî êàëîðèè
Õîðàòà, êîèòî ñà íàé-àêòèâíè ôèçè÷åñêè çàïî÷âàò ïî-åôåêòèâíî äà èçïîëçâàò åíåðãèÿ è èçãàðÿò ïî-ìàëêî êàëîðèè ïðè òðåíèðîâêè, ïèøå New Scientist.
“Òîâà íå å äîâîä äà íå ïðàâèì ôèçè÷åñêè óïðàæíåíèÿ,” êàçâà Äåéâèä Ñòåíñúë, êîéòî èçñëåäâà ìåòàáîëèçìà ïðè ôèçè÷åñêè óïðàæíåíèÿ â Óíèâåðñèòåòà â Ëúôáúðîó, Âåëèêîáðèòàíèÿ. Ñïîðòúò èìà ðåäèöà äðóãè ïîëîæèòåëíè åôåêòè.
Öåëèÿ ìàòåðèàë ïðî÷åòåòå ÒÓÊ
Õàðåñàéòå BGbasket.com âúâ Facebook
Ñëåäâàéòå BGbasket.com â Instagram
Àáîíèðàòå çà êàíàëà íè â 
Òàãîâå: Òðåíèðîâêè, Çäðàâå



.jpg)

.jpg)


.jpg)
.jpg)







.jpg)

























