Тялото се адаптира към интензивни тренировки и изгаря по-малко калории
Хората, които са най-активни физически започват по-ефективно да използват енергия и изгарят по-малко калории при тренировки, пише New Scientist.
“Това не е довод да не правим физически упражнения,” казва Дейвид Стенсъл, който изследва метаболизма при физически упражнения в Университета в Лъфбъроу, Великобритания. Спортът има редица други положителни ефекти.
Целия материал прочетете ТУК
Харесайте BGbasket.com във Facebook
Следвайте BGbasket.com в Instagram
Абонирате за канала ни в 
Тагове: Тренировки, Здраве



.jpg)

.jpg)


.jpg)
.jpg)







.jpg)


























